Habite Sigean

Vivais pres de Nantes avant ou j'étudiais

Puis j'ai bougé en Angleterre ou mes etudes ont continuées

Obtenu une licence en Science du Sport et de l'exercice, Université de Bath. La belle époque!

Employé comme Responsable Preparation Physique en Rugby Pro pendant des annees, Nottingham Rugby & Plymouth Albion. Jamais eu l'impression de travailler!

Continue a apprendre. Toujours       

Eu l'opportunité de revenir en France et d'attérir au Racing Narbonne Pro d2.

Complètement différent mais quelle experience!

Gagné beaucoup d'amis dans la famille du rugby au fil du temps.  

Dans les bons comme les mauvais moments        

Passais mes journées a préparer mes athlètes pour les matches de rugby puis les réparer apres la semaine suivante!

Aujourd'hui, je fais ca sur les gens: appliquer ces connaissances biomécaniques afin de soulager les douleurs articulaires issue de déficiences par un travail musculaire spécifique ou les entrainer, tout simplement!

Récemment ouvert mon studio fitness/réhab a Sigean.

La vie est un long fleuve tranquille

Bonjour,

 

Ce que j'apporte
Je m'appelle Jo

 

Travail musculaire sur dos, lombaire, hanche, adducteur, genou, épaule, récemment tensions cervicales

Techniques & méthodes me sont propres. Reduction de DOULEUR ARTICULAIRE issue de problemes biomécaniques à travers un travail musculaire SPECIFIQUE

Succes d'environ 80% +

 Pour ceux que ca intéresse                                                  

 

Licence STAPS, Nantes 1995

BPJEPS agff hm 2019

Bachelor Sports Exercise Science, Bath University 2002

Certified Strength and Conditioning Specialist, NSCA 2003

 

 Préparateur Physique Pro 

Plymouth Albion 2004-05, Nottingham Rugby 2005-2014

Racing Narbonne Mediterranee 2014-2018

 

 

 

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Contactez moi

+33 6 58 22 77 44

info@jobruncoaching.com

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GRATUIT !

1 ere Seance:

Evaluation biomecanique de la douleur 

 

  SOLUTIONS REHAB   que personne d'autre ne fait. C'EST MA SPECIALITE

Connaissance Avancée de l'entrainement pour vous faire progresser sur:

 

  1.  Mobilité: si vous sentez que vous avez perdu votre abilité à bouger, FAIRE DES CHOSES,  correction avec un programme musculaire SPECIFIQUE

  2. Développer votre résistance à la fatigue et etre capable de faire une séance de fitness adapté

  3.  Perte de poids, stratégie d'affinement corporel ou gain de masse musculaire en accord avec une biomécanique equilibrée ( "faire prendre du muscle" étant plutot ennuyeux car fait pendant des annees. Rugby.)

  4. N'importe quel OBJECTIF SPORTIF: de la préparation à une course de 100km, de l'amélioration du swing de golf au developement de la chaine forme X du tronc pour le kite surf.

 

  ACTIVITE PHYSIQUE   

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 Préparateur Physique Pro 

Plymouth Albion 2004-05, Nottingham Rugby 2005-2014

Racing Narbonne Mediterranee 2014-2018

 

 

 

Déclaration:

 

Je ne suis PAS un voodoo, un kiné, un médecin, un ostéopathe, un guru auto-proclamé...

Juste un coach sportif specialisé qui passe ses connaissances et aide les gens 

 

Declaration:

 

Je ne suis PAS un voodoo, un kine, un medecin, un osteopathe, un guru auto-proclame...

Juste un coach sportif specialise qui passe ses connaissances et aide les gens 

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Je ne suis PAS un voodoo, un kine, un medecin, un osteopathe, un guru auto-proclame...

Juste un coach sportif specialise qui passe ses connaissances et aide les gens 

Habite Sigean

Etudie a Nantes 

Puis l'Angleterre pour les etudes

Obtenu une licence en Science du Sport et de l'exercice, Université de Bath.

La belle époque!

Responsable Preparation Physique en Rugby Pro pendant des annees, Nottingham Rugby & Plymouth Albion. Jamais eu l'impression de travailler!

Continue a apprendre. Toujours       

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C'EST MA SPECIALITE

 

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  •  Mobilité: si vous sentez que vous avez perdu votre abilité à bouger, FAIRE DES CHOSES,  correction avec un programme musculaire SPECIFIQUE

  • Développer votre résistance à la fatigue et etre capable de faire une séance de fitness adapté

  •  Perte de poids, stratégie d'affinement corporel ou gain de masse musculaire en accord avec une biomécanique equilibrée ( "faire prendre du muscle" étant plutot ennuyeux car fait pendant des annees. Rugby.)

  • N'importe quel OBJECTIF SPORTIF: de la préparation à une course de 100km, de l'amélioration du swing de golf au developement de la chaine forme X du tronc pour le kite surf.

 

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